Liderler Panosu

Sabahattin Hoca'nın Uzman Tv'de yayınlanan eğitim videolarında kesik yan falsolu ya da üstten yan falsolu servisleri çift falsolu servis diye tanımladığını hatırlıyorum, ki bence de mantıken öyle olması lazım. Fakat çift falsolu deyince hepimizin aklına nedense gideceği yönden son anda sapıp başka bir yöne giden servisler geliyor. Futbol'dan örnek vermek ne kadar mantıklı bilmiyorum ama 2 ayrı vuruş örneği paylaşacağım. Çift falsolu gol olarak tanımlanan Juninho'nun frikiği: http://www.timsah.co...-2m/pdTPMeK_tIt Bu da Roberto Carlos'un Fransa'ya attığı frikik golu; http://www.youtube.com/watch?v=VPv-YOmKuc8 İlk gol ile ile ikinci golün tek ortak yanı topun gideceği yörüngeden son anda saparak başka bir yöne gitmesi. Fakat vuruş şekli olarak ve fiziksel olarak çok farklı goller. Roberto Carlos topa ayağının dışıyla yan falso veriyor. Top alması gereken falsoyu biraz geç aldığı için kaleci yanılıyor ve top dışarı gidecekmiş gibi gözükürken kaleye yönelip gol oluyor. Burada çift falsodan söz edebilir miyiz? Bence hayır. Fakat Juninho'nun golü ise apayrı bir mevzu. Juninho topun ortasına ayakkabısının burnuyla vuruyor. Yani düz bir vuruş yapıyor. Fakat top havada yön değiştiriyor ve önce sağa gidecek gibi yapıp son anda sol tarafa gidiyor ve gol oluyor. İşte birçok kişinin aklındaki çift falso algısı bu bence. Bu tarz bir vuruşun ve bu anlamda kastedilen çift falsonun masa tenisi için de mümkün olduğunu düşünüyorum. Yani topun ortasına hızlı bir bilek hareketiyle verilecek bir darbe topun ağırlığı, sürtünme katsayısı, havanın etkisi vb benim açıklayamayacağım birçok fiziki etki ile bahsedilen bu yörüngeyi çizebilir. Hatta benim de bazen bu tarz bir denemem oluyor ve rakipler ''noldu o topa öyle ya son anda yön değiştirdi'' falan diyorlardı. Belki göz yanılmasıdır belki 40 yılda bir olacak bir şeydir bilemiyorum ama sanırım kesik yan falsolu ya da üstten yan falsolu servisleri çift falsolu olarak tanımlamak masa tenisi için daha geçerli olacaktır.

http://mytabletennis.net/forum/forum_posts.asp?TID=39106&PID=482681 Google meretinde dolaşırken dikkatimi çekti..El yatkınlığım olsa benim sonum maragozluğa doğru gidecek de.. Hiç üşenmeden kırılan sapı tamir ediyor. Ben çoktan sobaya atıp yakmıştım.. Adamın niyeti tahtayı tamir etemek değil bizlere bu yolu kullanıp birşeyler anlatmak heralde.. Neysesinden ben izledim daha öncesinden izlemiyenlere vede ilgisini çekenlere diyelim..

Bazi pozisyonlarda topu gormekte zorlandigim harika bir mac.

Meseleye tek taraflı yaklaşılmayıp, rakibin bakış açısı da hesaba katılmalıdır ki, mevzu bahis servislerin çift falsolu değil, aslında dört falsolu olduğu görülebilsin. Bir de falsolu topların havada çizdiği eğrilerin, kuzey ve güney yarım küreye göre farklılık göstermesi durumu var ki ona hiç değinmiyorum.

yahu benim servisim zigzag bu arkadaşın dediği ile benimki bir değilmiş. hafif zigzag çizen mis gibi servisim var benim 1.5 ay uğraştım o servisi çıkarmaya çok zor çıkıyo ama karşındaki de fizik mizik kuralları derken sayıyı kaybediyo

Değerli arkadaşlar, kıymetli misafirler, Çalışmakta olduğum firma; dış ticaret, ithalat, satın alma konularında bilgili, ingilizce'ye hakim bir eleman aramaktadır. Masa tenisini iyi oynuyor olmak aranan bir vasıftır. İlgilenenler aşağıdaki adrese CV'lerini gönderebilirler. cenk@kavak.com.tr

Valla helal olsun Çağan, çiffalsonun ilmini yapmışın : ) İlk videodaki hadise; top, yüksek hızla havayı yararken, sabit bir cismin çok yakınından geçmiş (kırmızı formalı oyuncunun kafası), o noktada oluşan hava dinamikleri sonucu maymalamış ve yön değiştirmeye başlamış gibi geldi bana. Aynı uçaklardaki gibi, yere çok fazla yaklaşırsanız kontrolü kaybedersiniz. O yüzden kimse heyecanlanmasın, sakin olsun, çift falso diye birşey yoktur. Herkes yerine.

Sapın yanaklarını sökmeye çalışırken, raketin en üst katmanını parçalayabilirsin. Evde/komşuda tiner varsa, (selülozik mi sentetik mi hangi tiner uygun olur bilmiyorum ama) bir beze tiner döküp silmeyi dene önce istersen.

22.TT-rating turnuvası , 17.11.12 (Cumartesi) saat 15:00-20:00 Tarih : 17.11.12 (Cumartesi) Yer : Ümraniye / ANEL İş Merkezi Saat : 15:00 - 20:00 Ödüller : 1. 50 TL para ödülü - 2. 3lü kutu 3* maç topu - 3. 3lü kutu 3* top Ayrıca 1.,2.,3. ve alt grup 1.sine madalya verilecektir. Turnuva 24 kişi ile sınırlıdır. Gelenler arasında TT puanı en yüksek olanlar katılabilecektir. Yeni üye iseniz ve puanınız 0 ise mutlaka turnuva öncesi bir gün gelip seviyenizi göstermelisiniz. İlk 24'e giremeyenler yan masalarda kendi aralarında rating maçı yapacaktır. Ayrıntılar : www.MasaTenisiSalonu.com Facebook : http://www.facebook....34755893270970/

Eğer Samsun merkezdeysen. Hafta sonları Atakum endüstri meslek lisesinde saat 12 ile 4 arası 6 masa kuruyoruz. Bekleriz...

Yer : Veteran Masa Tenisçileri Derneği Masa Sayısı : 14 (6'sı geniş oyun alanına sahip, 2'si hocaların genellikle ders verirken kullandığı minik salonlarda, diğer 6'sı ise Salı, Perşembe ve Cuma günleri kullanıma açılan ve salonun üst katında bulunan okula ait spor salonunda kuruluyor.) Salon Durumu : Parke zemin (büyük spor salonunun parkesi pvc) Işık durumu iyi, tavanı orta yükseklikte (yaklaşık 4m, spor salonu ise yaklaşık 8-9 mt). Kafeterya ve duş var. Bazı günler kalabalık olabiliyor fakat masa bulmak çok uzun sürmüyor. Ulaşımı kolay, E-5 Bahçeler durağına (karşısı Medical Park durağı) 850m yürüme mesafesinde. Arabayla ise 1,7km. Kroki için yandaki linke bakabilirsiniz. http://vmtd.org/SalonKroki.jpg Saatler : Pazartesi - Cuma 16:30 - 22:00 | Cumartesi - Pazar 13:00 - 20:00 Otopark : Var Ücret : Güncellenen ücretler için dernek müdürüyle görüşünüz. Ders : Alınabiliyor Adres : Ali Fuat Cebesoy İ.Ö.O, Örnek Mh. Ercüment Batanay Sk. No: 24 Ataşehir - İstanbul İlgili Kişi : Mustafa Baydemir (Dernek Müdürü) Telefon numarası : 0216 315 20 20 (Aynı zamanda faks numarasıdır) Web Adresi : http://www.vmtd.org/ - http://www.ttvets.com/ E-Posta Adresi : ttvets@gmail.com

selamlar..yukarıdaki yazışmalardan da anlayacağınız üzere bu sakatlanmanın mekanizması da farklı olabilirken..tedaviyi yaralanma seviyesi..ve insanın ortopedik ve kişisel özellikleri de etkileyebiliyor..belirli protokoller vardır fakat biraz daha kişye özel yaklaşımlar sunulması önemli olacaktır..çünkü anladığım kadarıyla bu travmaya maruz kalan arkadaşlarımız masatenisi'ne devam etmek istiyorlar..bunun için yapmanız gereken şey '' ortopedist..fizik tedavi hekimi..fizyoterapist..antrenör..ve hatta diyetisyen'' gibi disiplinlerde uzmanlaşmış ve size yeterli vakti ayırabilecek kişilerle görüşmektir..birçok egzersiz ve öneri ile daha önceki sağlık durumunuza ''büyük ölçüde'' kavuşmanız mümkün olacaktır..benim önerim:alçı atel döneminde izometrik egzersizler..ayakbileği pompalama egzersizleri ( sırtüstü yatışta bacak düz ayakların altına yastık konularak ,yani yükselterek)..alçı çıkarıldığında aktif ayakbileği hareketleri,proprioseptif egzersizler(bu konuyu mutlaka ve mutlaka danışınız bir fizyoterapist olarak çok çok önemli olduğunu vurguluyorum..bu pozisyon hissi dediğimiz bir olaydır,gözden kaçırılır,inanılmaz önemlidir,insan hareketinin en önemli yapıtaşlarından biridir) ve çok çok çok kontrollü germeler (işte bunun için fizyoterapiste danışacaksınız)..biraz daha ilerleyen dönemlerde ayakbileği..diz ve hatta kalça bölgelerinin güçlendirilmesi (gerek rutin egzersizlerle...gerek dirençli..gerek izometrik..gerek izotonik..gerekse thera-bandlarla..ve yine çok önemli bu egzersizlerin profesyonel biri tarafından ev programı olarak size öğretilmesi gerekir..size şunu şöyle tut şunu böyle çek ,şunu şöyle ittir diyemeyeceğim)..en sonlara doğru ise piliometrik(patlayıcı güç egzersizleri vb..) denilen egzersiz programları uygulanır.. bunların hiçbirinin yeteri kadar açıklayıcı olmadığını biliyorum..tek yapmanız gereken yukarıdaki branşları da mümkün olduğunca sırasıyla ziyaret etmek..genel kanı 6 ayda spora dönülebileceği yönündedir..benim özel fikrim ise spora dönmekten çok spora mümkün olan en iyi şekilde ve eskisinden çok daha fit ve bilinçli şekilde dönmektir..elbette ki ödem..ağrılar..yaralanan dokular iyileşecektir..ama bu kendini iyi hissetme hali yukarda bir arkadaşımızın dediği gibi yeni bir antrenmanla alaşağı olmamalıdır...en ufak bir örnek verecek olursam:aşili oluşturan kasların bir kısmı 2 büyük eklem kateder( ayak bileği ve diz)..aşil problemi olan insanlar ayak bileği ve diz probleri yaşar ve bu problemler dikkatle egale edilmediklerinde ikincil problemlere zemin hazırlar (kireçleme deriz ya..ya da dejenerasyonlar..menisküs..bağ yırtılmaları..sprainler..strainler..vb.) ..velhasıl...işin tıbbi boyutu çok derin..kafaların karışmasına gerek yok...sıra belli..zaman önemli..erken rehabilitasyon !!! ..çokça selamlar..herkese geçmiş olsun..sağlıklı sporlar!

Benim de dizler ağrıyordu. hatta bazen antrenmana gidip oynayamadan geri dönüyordum. Sonra bir doktor abimiz otururken ayağımı havada yere paralel olacak şekilde tutabildiğim kadar tutmamı söyledi. Bacak tamamen düz ve ayak parmakları da mümkün olduğunca ve el kullanılmadan kendine doğru çekilecek. Hani futbolculara kramp girer de yattıkları yerden bacaklarını tutup gerdirirler. işte o hareketin aynısını otururken ve elinizi veya başkasının yardımıcı istemeden yapmaya çalışacaksınız. Bunu yaparken dizin hemen üzerindeki kas grubu bayağı zorlanıyor ama aynı zamanda da gelişiyor ve güçleniyor. Günde 10 defa böyle yapmaya başladıktan birkaç gün sonra ağrılarım hissedilir şekilde azaldı ve çok rahat ettim. şimdilerde biraz da kilo verince ağrılar yok gibi diyebilirim...