Liderler Panosu

Video yakalama programları var.Çalıştırdığın zaman oynayan videoyu yakalayıp indirme işlemine başlıyor. http://www.tamindir.com/orbit-downloader/ Not:Link'e tıkla sana yardımcı olacaktır.

Kendisi ile haftada bir idman yapmaya başladık baharın gelmesiyle. Biraz yoğun olduğundan pek siteye giremiyormuş, sitede merak edenler bulunduğunu söylediğimde hepinize çok selam söylememi rica etti.

Üst yüzeyden bahsediyoruz. Calibra serisinde üst yüzeyler aynı biliyorsunuz. Farkı sünger oluşturuyor. Sünger yumuşak olunca aynı tutunma yüzdesindeki üstlastilerden yumuşak olanı daha fazla temas alanı bulduğu için daha fazla tutuyor. Ama ikisi de aynı oranda grippy. Yani grippy ile tacky derken üst yüzden bahsediyoruz lastiğin spinli olması ise üst yüzeyin top tutması+pütür geometrisi+sünger sertliği+sünger elastikiyeti sonucu ortaya çıkar. Ana sayfada hangi lastiği seçmeliyim diye eski bir yazı var. Su bazlı olmayan lastikler hakkında. Ona bakarsan üst lastik, pütür geometrisi, sünger sertliği vs biraz bilgi var.

Taki ve gıripi terimleri kauçuğun niteliğini, kalitesini belirtmede kullanılı. T05 T64'ten daha gıripi olur mu hiç..Bütün T'ler aynı kauçuktan ( aynı formül ) yapılıyorlar. Kalıpları değişik( pütürlerinin eni boyu, aralarındaki mesafe, belki yüzey kalınlığı ) . Gıripilikleri aynıdır. Farklı Tinırcilerin farklı hissedilişlerinde kalıplarının farklı olması faktörünü ''daha gıripi'' terimiyle ifade etmenin konumuz açısından yararı olmayacağı kabak gibi ortada.

Kimilerine göre basit bir oyun ama bir yerden başlayınca hastalık olarak devam ediyor ve tek ilacı oynamaya devam etmek ne sinir kalıyor ne stres oynarken her şeyi unutuyorum çok zaman yıkılana kadar oynamak istiyorum

konu biraz sapmaya başlayacak ama ne yazık ki. ama şu olabilirdi:devlet futbola bu kadar para harcayacağı yere, amatör sporcuların yetişmesine para harcasa....burada bahsettiğim olimpiyatlara katılma hakkı elde ederse 1500 cumhuriyet altını değil.bu çok abartı bir ödül.(sonra gariban tekvandocu çocuk turnuvaya katılp para kazanmak için kalp hastalığını gizliyor ve müsabakada kalp krizi....)bu kadar malı onun yerine çocuklar yetişirken yeterli malzeme,harçlık/burs ve organizasyon düzenleme ödeneği olarak verse/finanse etse,federasyonlar ve kulüplere de arkasını takip etmek koşuluyla mali ve idari destek ve okullarda da saçma sapan beden eğitimi dersleri yerine,isteğine ve kabiliyetine göre keşfedilen çocuklara temel eğitim verilip kulüplere yönlendirilse.....bizde çocuk niye okulu iyi okumak zorunda?çünkü spordan fazla sayıda insanımıza iş istihdam edemiyoruz.,avrupanın yaptığı sanayileşmeyi biz yapamıyoruz,pastadan da pay alamıyoruz. çocuklar da yarım yamalak antrenman yapıyor.halbuki ağızlarına biraz bal çalınsa,onlarda çok şey yapar.bir macaristan,ukrayna o kadar spor dalında üst düzey sporcular yetiştiriyorsa bunda sihir yoktur herhalde. okul olayında da çocuklara büyük kıyaklar geçilmemeli elbet,ama sporcu adama da bazı kolaylıklar sağlanmalı.bu kronik sorunun orta yolunu devlet ve okul yöneticileri beraber bulmalı

Evet bence de kondisyon antrenmanlari surekli yapilmali.bizim sporcularin kondisyon yapmadiklari donemde performanslarinda ciddi dususler yasadiklarini gorduk.ama ne yazik ki turkiye surekli olarak hicbir dalda ust duzey sporcu yetistirmedi ve boyle giderse yetistiremeyecekte.okulla mi ugrassin cocuklar yoksa antrenmanla mi sasiriyorlar

tam olarak bir antrenörün yapacağı yorumdu.haklısınız, hiç bir antrenman tam olarak aynı olmaz. 4 yıllık(olimpiyatları da düşünüyoruz)-yıllık-aylık-haftalık-günlük antrenmanlara programlanır. teknik-taktik-kondisyon-esneklik antrenmanları çeşitli yoğunluklarda bu programların içinde dahil edilir.kişinin sporu icrasındaki hataları geliştirici özel antrenmanlar planlanır.size şu yönden katılmıyorum.bizim türk kulüp ve mill takımlar sağolsunlar;kondisyon çalışmasının sadece pasif dönemde ciddi olarak yapılması gerektiğini düşünüyorlar.bence hafta içinde dayanıklılık ve hız antrenmanlarının da yapıldığı antrenman programları hazırlanmalı.kondisyon,öyle 3 ay yapıp bütün sene sporcuyu götürmez.sporcu 14-20 yaş arasıysa yurtiçinde belki sırıtmaz,ama üst düzey sporcu olmasının yolu buradan geçer ;(türkiyenin üst düzeyi değil,avrupa ve dünyanın üst düzeyi).türk sporcularının en yetersiz olduğu bölüm kondisyon.en çok seyredilen futboldan tutun,tenis,yüzme,masa tenisi de buna dahil. rıdvan beylerin antrenmanı sigara bölümü hariç,hobinin çok ötesinde ve kaliteli denilebilecek bir antrenman(hobi için oynayanlara göre oldukça kaliteli).kaldı ki rıdvan bey ve partneri 35 yaş ve üstü. yani bu yaş artık spordan uzaklaşma yaşı (üst düzey performansı yavaş yavaş azaltma dönemi.)