Rıdvan

Rıdvan bunu çok beğendi :)

Merhaba ben Şu an h3 mavi sünger lastiğini hızlandırıcı ve 3 kat yapıştırıcı takviyesiyle kullanıyorum. Eskiden de friendship mavi sünger kullanmıştım arada dağlar kadar fark var karşılaştıralamaz bile..

Alemsin Murat abi :) Hem sadece adaş olsa iyi Hem adaş hem soyadaş... İzmire sevgiler selamlar.

Haklısın Ersun Abi zamansızlık yüzünden ne sohbet edebildik ne maç yapabildik neyse sağlık olsun ilk fırsatta Bursa da misafiriniz olmayı planlıyorum. Sizlerinde başımızın üzerinde yeriniz var İstanbula da bekleriz. Selamlar.

Bu videolardaki Murat Eriş Kocaeli Kuruluşlar masatenisi Spor Derneği Başkanı ve süper lig oyuncusu olan Murat Eriş, Forumdaki Mrt izmir nickli Murat abimiz de İzvet in süper oyuncularından olan Murat Eriş. İsim soyisim aynı ama ikisi farklı kişiler. [ Belkide amcaoğlu filandırlar:)) ]

4.12 xu xin den bh fotograf cekimi :)

Merhabalar tendinit denen şey tendon dediğimiz eklem bağı yada kaskirişi de diyebileceğimiz bağlayıcı dokuların doku zayıflığı yada aşırı yorma-zorlanma veya ters bir hareket yapma gibi sebeplerden dolayı oluşan ağrılı bir rahatsızlığıdır. Omuz dirsek el- ayak bileği gibi kısımlarda oluşabilir. Tedavisi dinlendirmek anti ödem kremler ile birlikte ağrı kesici kremler (ısıtıcı etkisi olan bengay yada thermo remon kremler önerilmemekte) ağrı fazlaysa medikalcilerden temin edilebilecek hazır ateller ile sabit halde dinlendirmek olabilir. Sıcak duş sıcak masaj ortopedistler tarafından pek önerilmemekle beraber ağrıyı azaltabilir. Biz masatenisi severlerde genede el bileği omuz ve dirsekte oluşabilir tedavi olarak 1 aya yakın spor yapmamak(bu esnada ağrı kesici ve anti ödem kremler kullanmak) 1 ay sonra ise azar azar ve yumuşak tempo ile ve de ısınma hareketleri sonrası antrenman yapmak olabilir. Ama En önemlisi ortopedi doktoruna başvurmaktır. Tahsin dostum ve sayı spinmaster sizlere de Geçmiş olsun dileklerimle.

Merhaba bildiğim kadarıyla primorac 7000 hazır rakette wakaba 1.5 mm lastikler var ve sıfır haliyle bile spinsiz atmaz tutmaz tatsız tuzsuz lastikler. Wakabaları dikkatlice söktükten sonra varsa sünger kalıntılarını önce spatula ile kazıyıp sonra sıfır numara ince zımparayla güzelce zımparalayıpta yeni lastik yapıştırırsanız ne yapıştırırken ne de sonra sökerken sıkıntı olmaz tahtaya da lastiğede zeval gelmez. Bir abimizin salonunda yeni başlayan minik sporcular için benzer hazır raket tahtası ve eski ancak ölmemiş lastik kombinasyonları yapılıyor ve gördüğüm denediğim kadarıyla her hazır raketten (primorac 7000 de dahil) daha spinli, daha hızlı, oynaması daha keyifli oluyor. Bence 1.8 mm yada 2mm lastikler ile deneyebilirsiniz.

Onur bey sağolsun öyle aman aman bir para da değil ;) Deneyim olayına gelince haftasonu Derince Kocaeli Kupasın' da dizimi sakatladığım için 3 hafta spor yok Antrenmanlara başladığımda bu konuya yada ayrı bir konu açarak layıkıyla tuninglenmiş h3 mavi sünger nasıl oluyor bilgim yettiğince dilim döndüğünce yazmaya çalışacağım.

Bilalcim o orjinali ni ben kaptım bile Onur arkadaşımız pek foruma giremediği için herhalde konuyu silmemiş. Forhandime taktım ve pek fazla deneme fırsatım olmadı ama önceki fh lastiğim vega pro ya göre oldukça fazla spinli diyebilirim- bloklar çok rahat şimdilik bu kadar. Not: Lastik tuningli ve 3 kat yapıştırıcı ile yapıştırılmıştır. :)

Bursa ekibini hep takdir etmişimdir ve çekilişteki hediyelerin bursaya gitmesi de hoşuma gitti doğrusu. Mithat beyi de her nekadar tanışmamış olsakta geçmiş olsun diyor ve tebrik ediyorum. Fotoğraflar için de Sayın Ersun ve Burak Küçükgüldal ekibine tekrar teşekkürler. Hasan Doğan - Onur Oktav maçı tam ve özet videoları elimde tam 20 özet 10 lira dan satışa çıkaracağım :))) Şaka bir yana bizim bir arkadaş pro grup maçlarının neredeyse tamamını çekti galiba, ondaki videoları alıp buraya yüklemeye çalışacağım. Bu arada Kurtlar vadisi gibi olan pro grupta 4. olan Bora kardeşimizi de gönülden tebrik ediyorum. Sayın Murat ERİŞ ve KKMTSD mensuplarına Organizasyonda emeği geçen herkese teşekkürler.

Tebrikler Bursa ekibi.Başarılarınız Daim olur inşallah. Herkese selamlar.

Murat abi tanıdığım tüm üst düzey oyuncular gerçekten çok mütevazi çirkeflik ve kendini beğenmişlik üst düzey olamayanların ezikliğinden kaynaklanıyor sanırım. Paylaşım için teşekkürler Bilalim.

Görüyoruz ki başarının temelinde disiplin vardır.

http://www.masatenisi.org/forums/topic/2168-turkiyede-malzeme-satan-firmalar/

Trafik nedeniyle Melek Hu maçını kaçırdık.Ama Melek maçı almış sonrasında Zhou rakibin zorlu penholder çinlisini (koreli de olabilir) 3-1 geçti, Samara da fransız kızı 3-0 geçince Maçlarda 3-2 nin rövanşında kadıköydeki maçları 3-0 alarak yarı finale çıktılar. Yeni transfer Viktorya Pavloviç( Worl Ranking No:14 ) in oynamaması şaşırtıcıydı,formsuz yada sakattı herhalde. Not:Aziz Yıldırım da salondaydı, maçlar sonrası Elizabetha Samara nın canı gönülden sevinci ve sporcuların tribüne Aziz Yıldırım ın yanına gelmeleri görülmeye değerdi. Tebrik ediyor ve başarılarının devamını diliyorum.

Güzel maç olmuş paylaşım için teşekkürler. Wang Hao az kalsın silkeleyecekmiş world no 1 i.

Merhabalar Ettu cup taki ilk maçında deplasmanda Fransız ekibine 3-2 mağlup olan Fenerbahçe yarın yani 9 şubat cumartesi saat 17.00 de Çeyrek final ikinci maçını Caferağa spor salonunda oynayacak. Fb tv yayınlar herhalde. Büyük ihtimalle izlemeye salona gideceğim.Forumdan gidecek olanlarla görüşmek üzere.

Abi orda olacakmısın? Olacaksan görüşmek güzel olur. Ben kocaelideki organizasyonları hep beğenmişimdir. Sayın KKMSTD başkanı Murat Eriş i şimdiye kadarki o güzel organizasyonlar için tebrik etmek isterim.

Bravo sayın abim yardımseverliğinize hayranım. Sevgiler saygılar selamlar.

Aramıza hoşgeldiniz. İyi ki bu güzel hastalığa yakalanmışsınız. Ankaralı forum ekibi size tedavinizde yardımcı olacaktır diye düşünüyorum. :) İstanbuldan da size selamlar.

Merhaba bilgilendirme için teşekkürler. Ön kayıt yaptırdık, bakalım bir mani çıkmazsa oradayız - forumdan gideceklerle haberleşelim.

Merhaba başarılarınız için tebrikler. Kahramanmaraşta forumdan sayın Ekrem Şişmanoğlu abimiz var. Kendisi size yardımcı olabilir diye düşünüyorum. Forum nicki ise Ekrem. Turnuvalarda başarılar dilerim.

tibhar macth yada stiga allround evolution lastik olarak da andro upgrade yada joola for all ve sonrasında bol antrenman. Şu olurmu bu olurmu diye de sormak yok ;)

et ete şey pardon et lastiğe değince olur makbuldür :) ilk fırsatta deneyeceğim :)