aaozkan

tahsin bey turnuva 1,2,3,4 grup maçları ocak 15-22 si yapılacak yanlız gruplarda yer varmı bilmiyorum çünkü ilgi çok karşılaşmalara zannedersem 2. grupta daha önce ersun hocamla oynadınız ondan 2 diyorsunuz (tahmin) 3. ve 4. grupta güçlü arkadaşlar var pek 2 den farkı yok 1. grup biraz üst düzey ersun hocamın tel varsa ara sizide dahil ettirsin hemde tanışmış oluruz

çok teşekkür ederim eksik olmayın 17 yıl sonra masa tenisine dönmem için sebeb oldu şükürler olsun keşke kaza olmadan dönseydik ama cidden iyileşme döneminde çok faydasını gördüm özellikle sırt ve bel kaslarını güçlendirdiği için şimdi çok rahatım normalde 3-4 saat ayakta kaldığımda dayanılmaz omurda ağrıları çekerken şimdi zımba gibi oldum çok faydasını gördüm. Ağrıdan da eser kalmadı

teşekkür ederim ongun bey

Masa tenisi odaklanmayı artıran, beyni çalıştıran,hızlı düşünmeyi sağlayan, vucudun özellikle bel, ayak,kol ve sırt kaslarını çalıştıran ayrıca o topa vurdukça stresinizi alan mükemmel bir spor. 2008 yılında çok kötü bir tarafik kazasından sonra sırt omurlarının 5 bel omurlarının 2 tanesini kıran bir kişi olarak beyin cerrahı tarafından önerilen iki spordan biri (yüzme ve masatenisi) zaman sonra ayakta uzun süre kaldığımda, çektiğim sırt ağrımdan artık eser yok gerçekten iyiki böyle bir sporu yapıyorum

aydın hocam 11 hafta sonra ilk malubiyetimizi aldık ne hikmetse fatih hocamda bende taktiksel hatalar yüzünden kazanacağımız iki maçıda dediğin gibi sait'e verdik mithatı geçemeyeceğimizi zaten biliyorduk mithata rağmen çiftli maçı aldık 3. adamıda yendik ama olmadı 4-2 oldu ne yapalım önümüzdeki maçlara bakacağız fakat averaj olarak iyiyiz inşallah şampiyon bu yenilgiye rağmen sağlık müdürlüğü olacak inşallah

bora teşekürler harika görüntüler

hep en iyi becermeye çalışan, beceremiyorsa kendine kızan ve zarar veren ama becereninde helal olsun deyip bileğini öpen

böyle bir video var ama tamamen uydurma bir video

arkadaşlar siteleri gezerken bu alete rastladım hiç kullanan varmı? veya böyle bir şeyi kullanmak iyi olurmu hani en azından bu lastiklerin gerilmesi olayını ve küçülmesi olayını engellemek için diyorum link bu http://www.hazerspor...it=9&urun=87197

Fatih hocam valla ben badem manyağıyım desem yeri var her gece en az 50 gram civarında yiyorum insanı çok enerjik yapıyor:)) bu doğru ama sadece badem bu iş için yerterli değil proteinden zengin ve ayrıca şeker içeriği bol olan besinlerde tüketmek gerekiyor tabiki bunların hepsini yedikten sonra bu enerjiyi atmak için masa tenisi yeterli olmayabilir

Ben iki fatih'ten önce davranamayacağım heralde tüh gine kaçırdık :))

eski yasaklanmış pütürlere en çok benzeyen lastik masa başı blok oyununda müthiş etkili servis yemeyen. aynı zamanda gelen falsoyuda geri ileten. ölü top hissini en iyi veren lastiklerden biri kullanabilen için süper bir silah

ben innerforce alc kulanıyorum timo alc yi denedim çok azda olsa timo alc ile farkları var innerforcede carbon biraz daha orta alana yakınken timoda üst alan yakın buda innerforcenin biraz daha kontrollü olduğu timonunda biraz daha hızlı fakat aynen sadettin hocanın dediği gibi bariz bir fark yok gibi ben tenergy 05 ve 05fxle kullandım gayet uyumlu oluyor ama tahtalar düz atan tahtalar olduğu için kullanması teknik, alışma ve antreman gerektiriyor.

2012 yılının tüm masa tenesi camiasına ve ailelerine mutluluk huzur getirmesini temenni eder herkese bol tenisli bol galibiyetli yıllar dilerim

anladığım kadarı ile ilk kombi olacak all+ bir tahta (kaliteli olsun) sonra her iki tarafa aynı çok sert süngeri olmayan kolay kullanımlı lastikler seç güzel masatenisli günler kardeşim

her şeyi baştan sağma düşüncesizce yaptığımız gibi bunuda aynı şekilde yapmışız değişen bir yok yani aynı tas aynı tarak

cevap oyuncunun raket tutan eli ve bileği %80 %20 doğru ekipman ama sana cevabım tahta. çünkü dördüncü element (cem yılmaz)

valla ne söyliyeyim ben de iki sefer kırmıştım birini maç kaybettiğimde sinirden diyerinide spi çekerken masaya alttan yukarı gömüştüm ikisinide sapın tahta ile birleştiği yerden. ekipmanlar bayağı pahalandı aman kırılmasınlar valla birdahakine heralde oturup ağlarım

arkadaşım burda ekipman konusunda çok bilgili ve iyide değerlendirmeler yapan arkadaşlar ben bile bir sürü ekipman denediğim halde yinede onlara soruyorum ama bence oyun tarzını anlatırken 1- kaç yıldır oynadığını 2-daha önce hangi ekipmanla oynadığını 3-masaya yakın- orta- uzak nasıl oynadığını vs daha açıklayıcı anlatırsan daha iyi yardımcı olacak, seninde doğru ekipmanı seçmeni sağlıyacaklardır.

Aydın kardeşim, meslektaşım, arkadaşım fazla söze gerek yok haftada 2-3 gün M.K.Paşa'dan 100km lik mesafeyi katederek Bursaya masa tenisi aşkıyla gelip ciddi bir çalışmanın ve antremanların semeresi işte böyle güzel başarılar oluyor seni canı gönülden kutlarım ayrıca seneye bursa kurumlar liginde de sağlık müdürlüğünün kaptanı olacağın ve benimde senin takım arkadaşın olacağım için mutluyum gururluyum :alkis:

aynen birebir katılıyorum tahsin isimli arkadaşın servisleri faol bencede benim maçlarda en kızdığım şeydir diyebilirim haksız kazanç sağlamak servisle elbet sayı alınacak ama böyle haksız değil maçlarda tek tahammül edemediğim hareket o arkadaş topu havaya attıktan sonra o kesikleri aynı kalitede atabilecekmi o bilek o zaman o işi başarabilecekmi ?

fatih hocam ellerine sağlık güzel paylaşım

dostum backhandimde 2 haftadır kullanıyorum çok memnunum yumuşak süngerli lastik seviyorsan tavsiye ederim atış açısı tenergy 05ten az fazla ve hızı da biraz yavaş hisli hoş ve gerçekten spinli bir lastik

iki haftadır oynadığım yeni bir combo var aynen all+ tahta üzerine tenergy 05 2,1mm kullanıyorum tahtam m.maze ttec all+ süper uyumlu imzamdaki combodan yavaş fakat daha fazla vuruş %desi his tabiki daha iyi tavsiye ederim