-
İçerik sayısı
652 -
Kayıt Tarihi
-
Son ziyaret
-
Kazandığı gün sayısı
1
İçerik Türü
Profiller
Forumlar
Takvim
Mustafa Altunok kullanıcısının tüm içeriği
-
Üniversiteler Türkiye Şampiyonası
Mustafa Altunok, Emre Adıgüzel kullanıcısını yanıtladı. Forum: Turnuvalar / Ligler / Diğer Karşılaşmalar
Marmara Bildiğim kadarıyla Gençay Menge- Onur Oktav 3. numarayı hatırlayamadım. Uladağ da kimler oynuyor? -
Üniversiteler Türkiye Şampiyonası
Mustafa Altunok, Emre Adıgüzel kullanıcısını yanıtladı. Forum: Turnuvalar / Ligler / Diğer Karşılaşmalar
Üniversiteliler şampiyona nasıl gidiyor Bu yıl biriniz derece yapın. Millilerden bir tek Gençay kaldı galiba. -
2. Lige Terfi Maçları
Mustafa Altunok, mkirbac kullanıcısını yanıtladı. Forum: Turnuvalar / Ligler / Diğer Karşılaşmalar
Osman Hocam selam Bir kaç yıl bende katılmıştım kendi öz takımımızla. son anda sağdan soldan transferler herzamanki gibi 2.lige çıkıyorlardı. bizlerde birdahaki sefere diye umutlanıyorduk seneye yine aynı seneryo sonunda bıraktık . o zaman yine bu sitede bir öneri getirmiştim Terfilerde oynayan oyunculara çıkardıkları takımda 1 sene oynama mecburiyeti getirilsin diye. bu sistemle özellikle dışardan gelen lerin önüne geçmiş oluruz. 2.lig de zaten genelde herkes kendi oyuncuları ile oynuyor. Hoca lar acaba bu sisteme nasıl bakıyorlar? Özellikle sizin gibi oyuncu yetiştiren hocalar.- 43 yanıt
-
- 3
-
-
Olimpiyat Elemeleri Lüksemburg Da Başladı
Mustafa Altunok, Mustafa Altunok kullanıcısını yanıtladı. Forum: Turnuvalar / Ligler / Diğer Karşılaşmalar
Özgür haklısın yenilen güreşçileri bugün tekrar karşılaştırıyorlar. Yani Bora nın bir şansı daha var demektir. -
Olimpiyat Elemeleri Lüksemburg Da Başladı
Mustafa Altunok, Mustafa Altunok kullanıcısını yanıtladı. Forum: Turnuvalar / Ligler / Diğer Karşılaşmalar
Son ümidimiz Bora da 4-3 yenilerek elendi. -
Olimpiyat Elemeleri Lüksemburg Da Başladı
Mustafa Altunok, Mustafa Altunok kullanıcısını yanıtladı. Forum: Turnuvalar / Ligler / Diğer Karşılaşmalar
Samet sana katılıyorum Bora yenebileceği oyuncuları yeniyor, kontrollü bir oyun stili var. ahmet ve giden cem gibiler ne yaptıkları pek belli olmuyor. bazen çok iyi oynayıp iyi bir oyuncuyu yenebilirler ancak sıradan bir oyuncuya da yenilebilirler. Gençay da grupta sonuncu olmuş. -
Olimpiyat Elemeleri Lüksemburg Da Başladı
Mustafa Altunok, Mustafa Altunok kullanıcısını yanıtladı. Forum: Turnuvalar / Ligler / Diğer Karşılaşmalar
Ne yazıkki Çinli Ahmet imiz grupta 3.oldu. Ancak diğer çinli bora mız Grubunda 1.liğe doğre ilerliyor. Bu demektirki olimpiyatlar için tek ümidimiz Bora kaldı. -
Olimpiyat Elemeleri Lüksemburg Da Başladı
Mustafa Altunok bir konuya ileti yazdı: Turnuvalar / Ligler / Diğer Karşılaşmalar
Ahmet li nin maçı var şuan Laola 1 tv de canlı devam ediyor -
İstanbul'da Yeni Salon
Mustafa Altunok, Remzi Sarioglu kullanıcısını yanıtladı. Forum: Oynayacak Yer / Partner Arayanlar
Remzi hocam salonunuz hayırlı olsun. Salonların çoğalması demek oyuncuların da artması demek. Ne yazıkki salonlar hep Anadolu yakasına açılıyor. Avrupa yakasınıda düşünen birileri olsa daha verimli olacağını sanıyorum.- 17 yanıt
-
- 1
-
-
Benim Problemim Tekrar Başlamak
Mustafa Altunok, bellek kullanıcısını yanıtladı. Forum: Sporcu Sağlığı ve Beslenme
Bellek arkadaş; özellikle küçük yaşta bu spora başlamayanların en büyük sorunu ısınma hareketlerini yapmadan doğrudan maça başlamaktır. Benim gördüğün neredeyse bütün veteran düzeyinde oynayanların tamamı böyledir, bende dahil. Vücut ısınmayıncada ani yapılan sert veya ters hareketler sıkıntılara sepep olmaktadır. sizde uzun zamandır oynamadığınıza göre bu durumla karşılaşmanız normal sayılır. hatta olmaması anormal. Ben bu aralar 2-3 haftada bir oynamama rağmen neredeyse her seferinde sanki uzun zamandır oynamıyormuşum gibi her tarafım ağrıyor. sizinde kendinizi çok yormadan haftada 2 gün 1-2 saat oynamaya devam ederseniz yaklaşık 1 ay sonra hiç bir şeyiniz kalmaz hatta kendinizi daha zinde hissedersiniz. Bu arada yaklaşık 3-4 yıl önce tenisçi dirseğimde uzun süre ağrılarım olmuştu. maçlarda olduğundan uzun süre atlatamamıştım. şimdi pek oynamadığımdan olsa gerek bu dirsek ağrısı tekrar nüksetti. bu konuda tecrübeli olan arkadaşlardan tavsiyelerini beklerim. -
Emre teşekkürler 8 tarihi kafama takılmıştı. Babür hoca da davet yapınca ( bu hafta sonuda 8 olunca) bu hafta mı acaba diye düşündüm.
- 11 yanıt
-
- 1
-
-
final maçı 8 mayıs tamıydı?
-
Her maça; ilk maça çıkıyormuş gibi konsantre ol ve kazanmaya çalış.
- 22 yanıt
-
- 1
-
-
Ankara Içi Kulüpler Hangiler
Mustafa Altunok, ahmeyt06 kullanıcısını yanıtladı. Forum: Turnuvalar / Ligler / Diğer Karşılaşmalar
Federasyonun ligler bölümünden bakarak Ankara lı kulüpleri bulabilirsiniz. -
Liebherr 2012 Dünya Şampiyonası Dortmund
Mustafa Altunok, o.han yılmaz kullanıcısını yanıtladı. Forum: Turnuvalar / Ligler / Diğer Karşılaşmalar
Timo Boll maç almak için son terini de döktü sanırım. Bence çok da iyi oynadı ancak robotlara direnmek zor olsa gerek maçı alamadı. Bu arada bayan takımımız hiç maç alamadan ( son maçlarda melek oynatılmadı ki bence doğru bir karar) sonuncu (24) olarak bir alt lige düşmüş oldular. -
Masa Tenisi Yer ( Sadece Oynamak Değil Geliştirmek Amaçlı,gençler Kata
Mustafa Altunok, masa tenisi manyağı kullanıcısını yanıtladı. Forum: Oynayacak Yer / Partner Arayanlar
selam genç gerçi masatenisinde bu yıl gençliğinin son senesi olması lazım. Yani artık büyümüş sayılırsın. Şimdiye kadar ilgili olduğun halde zaman ayırıp kendini geliştirmediysen; bir yıl daha bekle seneye üniversitene gir ondan sonra kendini geliştirirsin. bu saatten sonra kendini kaptırırsan üniversiteyi unutursun. tercih senin. Bence eğlence amaçlı haftada bir ( hoca da geldiğine göre ) oynamaya devam et. gidebiliyorsan avrupa yakasında 15 günde bir cumartesi günleri ups de turnuva var oraya takılabilirsin.anadolu da birkaç dernek var. fazla da gitmeni tavsiye etmem. -
Ödüllü Tt-Rating Turnuvası
Mustafa Altunok, Champ kullanıcısını yanıtladı. Forum: Turnuvalar / Ligler / Diğer Karşılaşmalar
selam Orhan hocam ne yaptın turnuvayı? -
Fenerbahçe Bayan Masa Tenisi Takımı Avrupa Kupası Yarı Finalinde
Mustafa Altunok, mbü kullanıcısını yanıtladı. Forum: Haberler
Tebrikler Babür hocam Çok büyük bir başarı inşaallah bu yılki şampiyon da biz oluruz.- 19 yanıt
-
- 1
-
-
Yakinda Almak Istedigim Raket Onerilerinizi Bekliyorum
Mustafa Altunok, razor kullanıcısını yanıtladı. Forum: Ekipman Tavsiyesi İsteyenler
Ben şu an o yazdığın kombinasyonu kullanıyorum. Hiç memnun değilim. yeni alacağım lastik g3 fx. hem daha hesaplı hemde bana göre o tahtaya daha uygun. -
Haldun Alagaş Spor Salonunda Oynama
Mustafa Altunok, dgnclm kullanıcısını yanıtladı. Forum: Oynayacak Yer / Partner Arayanlar
okul un salonla bir ilgisi yok. Salon büyükşehir belediyesine ait. okul belediyeden bir belge alabilirse belki takım olarak orada çalışabilirsiniz. -
Kuveyt Open
Mustafa Altunok, Mustafa Altunok kullanıcısını yanıtladı. Forum: Sohbet ve Diğer Konular
daha sı da var jean michael saive de yendi ancak ryu seng min e takıldı. -
Kuveyt Open
Mustafa Altunok, Mustafa Altunok kullanıcısını yanıtladı. Forum: Sohbet ve Diğer Konular
Bu arada takip edemeyenler için Ahmet Li 21 yaş altında final oynuyor. -
Site uzmanları bilirler belki bu çinliler neden Kuveyt open a katılmadılar? üstelik katar a kadar gitmişken.
-
Ödüllü Tt-Rating Turnuvası
Mustafa Altunok, Champ kullanıcısını yanıtladı. Forum: Turnuvalar / Ligler / Diğer Karşılaşmalar
Tebrikler Orhan Hocam Arasıra böyle turnuvalar yap ki memlekete geri dönüşler başlasın bizlerde gelelim. Şimdiden başarılar diliyorum. Buradan online olarak takip ediliyorsunuz. gelemezsek bile gönlümüz sizinle. tüm katılımcılara selamlar -
Avaloxp700 Tahta İçin Hangi Lastikler Daha Uyumlu
Mustafa Altunok, mhcvx90av kullanıcısını yanıtladı. Forum: Ekipman Bilgi / Yorum / Değerlendirme
Yukarıda arkadaşların açıkladığı gibi tahta ve lastik daha çok oyun tarzına bağlıdır. ben birkaç lastik le oynadım. en çok beğendiğim lastikler sriver g3 fx ler olmuştu. yeni lastik alırsam yine g3fx düşünüyorum.- 7 yanıt
-
- hurricane neo2
- hurricane neo3
-
(ve 2 daha)
Etiketli