turushanovgu

21'lik setler mi yapıyorsunuz? neden?

tenisçi dirseği bayağı ciddi bir rahatsızlık, tedavisi de sıkıntılı, bu yüzden dikkatli olmak lazım, arkadaşların da dediği gibi ısınmadan hareketlere başlamak en önemli faktör, kas kitlenizi yeterince hazırlamadan yapılan zorlayıcı bh vuruşlarda tenisçi dirseği gelişebilir, ağrı için aspirin türü ağrı kesiciler kullanılabilir fakat esas tedavi dirseği dinlendirmek ve fizik tedavi, bu sürede kısa değil, 2-5 ay sürebilir

merak ettiğim birşeyi sormak istedim, tügem takımı A-B-C olmak üzere 3 takımla katılmış, bu şekilde nasıl olabiliyor, benim bildiğim bir takım aynı ligde sadece tek takımla katılabilir, farklı sporcularla 2-3 takım oluşturulabiliyor mu??

bh daha iyi fh kötü ise biryerde bir sorun var demektir, bunun tutuş şeklinden ve ekipmandan kaynaklandığını düşünmüyorum, ya yanlış ya da yetersiz antrenman yapıyorsun, antrenman verecek iyi bir partnerin varsa bunu daha çok çalışarak düzeltebilirsin, eğer partnerde sıkıntı var diyorsan o zaman bol bol maç ve antrenman görüntüleri izlemen lazım,

atak oynuyorsan kombi biraz yavaş gelebilir, ancak kombiyi kullandıktan sonra eğer yavaş değil diyebiliyorsan alışmaya çalışmalısın, ekipmanlarının çok kaliteli olduğunu söyleyebilirim

üyelerden ben, gürkan, ömer ve çağdaş bulunuyorduk, fakat ne yazıkki denk gelmedi, inşallah 8-9 kasımdaki turnuvada rating maçları yaparız.

tufan bey, özel turnuva olduğu için lisans gerekmiyor fakat kimliği olmayanları yaş sınıfına bakmaksızın büyükler kategorisine yazıyorlar, benim ve diğer birçok hocanın genç sporcuları kimlik bilgisi olmadığı için büyükler grubunda oynadı, hakemleri galiba bu konuda uyramışlar, lisans gerekmiyor diye yanımıza almadık, sporcum da yanına kimlik almadığı için sorun oldu. bir de geç gelebilecek bir arkadaşımız için kayıt yaptırmadık, kimlik olmadan başkası adına kayıt almıyorlar

8-9 kasım 2008 tarihinde trabzon akçaabat kapalı spor salonunda turnuva düzenlenecektir, minik ve yıldızlar cumartesi, gençler ve büyükler pazar günü yapılacaktır, kayıtlar saat 9da başlayacak ve yanında kimlik olmayanlar turnuvaya alınmayacaktır, herkese duyurulur. turnuva iptal edilmiştir

allah rahmet eylesin, ailesine sabırlar versin

az önce fatih spor salounu sorumulusu ile konuştum, masaların geldiğini sorun olmadığını söyledi, cengiz bey ve arkadaşlar ünyeden, erkan ve arkadaşları giresun bulancaktan, biz rize ve ilçelerinden geliyoruz, epey geniş katılımlı bir turnuva olacağa benziyor, pazar günü görüşmek dileğiyle

kaç masa düşünüyorsunuz, aydınlatma, duş, otopark, eğitim gibi konular hakkında bilgi verirseniz daha iyi aydınlanır, tavsiye isteyenleri bilgilendirebiliriz, şimdiden alışmalarınızda başarılar dilerim

bizimkisi 29 ekim cumhuriyet bayramına ilişkin cumhuriyet turnuvası, bu tür turnuvalar genelde her yerde yapılır, araştırmak lazım, herkes bulunduğu ilde masa tenisi il temsilcisini arayarak olup olmadığını öğrenebilir,

erdinç hocam, hayırdır inşallah mersinden bu turnuvaya mı geleceksin, süpersin valla turnuva kayıtları saat 9da başlayacak, tunuvanın başlaması 10dan önce zor olur. seyirci olursa çok güzel olur ama pek sanmıyorum, sporcuların tek tük arkadaşlarından başka kimse gelmez

h3 kalın ve sert lastiktir, alışmada zorluk yaşayabilirsin, onun yerine dhs tnt daha yumuşak, 2.0 kalınlıkta ve daha yavaştır,

ongun arkadaşımızın önerdiğini gözü kapalı alabilirsin, fiyat olarak da 150 ytl tutar,

kimse üstüne alınmasın ama tecrübesi olan olmayan herkes yorum yapmaya çalışıyor, ben bunu anlayamıyorum, yeni başlayan veya hobi amaçlı oynayan arkadaşları mümkünse yanlış yönlendirmeyelim, lütfen bu konularda daha dikkatli davranalım

arkadaşlar yakın bölgelerde oturan, sürekli beraber oynama imkanı olanlar bu siteye üye olurlarsa rating maçları yapabilirler, bu şekilde rating sistemi daha da yerlemiş ve gelişmiş olur,

remzi beyin söylediği kişiye ulaşmaya çalıştın mı? aynı takımda forumdan sriverfx ( emre) adlı kişiyle bağlantı kurabilirsin, altyapıdan sana yardımcı olabilirler

yinhede çok uygun fiyatlı ekipmanlar var, mesela çift yüz mercury, adedi 12.5 çiftini 25e alabilrsin, tahta olarak da 30 ytl civarı off veya all tahta labilirsin, malatyadan gönderildiği için de kargo en fazla 5 ytl tutar, hatta orhan beye rica edersen belki kargoyu da kendisi karşılar

sevgili çağan öncelikle ben masa tenisini hobi olarak değil bir yaşam biçimi olarak görüyorum, ben de lisedeyken genelde ders çalışmak, birşeyler öğrenmek amacı ile gitmezdim, okul takımındaydım zaman zaman derslere bile girmezdim, hocalarla konuşup antrenman var diye habire izin alırdım, ama o dönemlerde beni yönlendiren büyüklerim yoktu sadece ders çalışmamı okula gitmemi ve sınıfı rahatça geçmemi isterlerdi, ama geleceğe yönelik beni bilgilendirmezlerdi, şu an ben öğrenci yetiştiriken bile çocuklardan öncelikle okulu ihmal etmemelerini, sınavlarında başarılı olmalarını, hatta ve hatta sınavda başarısız olduklarında onlarla çalışmaya devam etmemin zor olacağını bile söylüyorum,

masa tenisini sevmen çok güzel birşey, senin adına sevindim, ancak okula sadece masa tenisi oynayabilmek için gidecek kadar hayatında 1 numaralı yere ayırman yanlış geldi bana, güzel bir gelecek için öncelikle okulu ve dersleri düşünmeli masa tenisine bunlardan sonra ağırlık ve denge vermelisin, yoksa ileride çok mutsuz ve başarısız olabilirsin

dünya klasmanına baktığınızda bir çok penholder görebilirsiniz, fakat unutmayın ki onların çalıştırıcısı çok iyi bir penholder antrenörüdür. o yüzden kıyas yapmasak daha mantıklı olur. penhold oynamayı ben de çok seviyorum fakat dediğim gibi sadece zaman zaman oynamayı. öğrencilerinizi penholder çalıştırabilmeniz en için öncelikle sizin penhold konusunda deneyimli olmanız lazım, anladığım kadarıyla sizin böyle bir tekniğiniz yok, internetten izleyerek bunu çocuklara uygulatmanız çok zor, belli bir süre sopnra hem siz hem de çocuklar sıkılabilir, bunu yapacağınıza shakend tekniğini detaylarıyla öğretebilirseniz çocuklar çok daha başarılı olabilir, çalışmalarınızda başarılar dilerim

bugün arkadaşlarla trabzonda buluşup çok zevkli oyunlar çıkarttık, haberleşip bunu tekrarlamak lazım, trabzona veya rizeye gelebilecek arkadaşları bekliyoruz, giresun gümüşhane ve bayburttan da herkesi rize veya trabzonda görmek istiyoruz

lastikleri hiç tartmadım ama 30ar gr çok büyük bir miktar gibi geldi bana, eminmisiniz acaba??????

tamam ömer ben erken geleceğim, belki erken gelen başka sporcular da olur, ibrahim hoca ile belki benim çekirgelerden biri de gelecek, gündüz trabzonda işleri var, kalabalık oluruz umarım