ibrahima

Ertan Abi, Milli takım girenler arasında Batuhan da varmı?

Çok teşekkürler. Çok faydalı bir site. Önlem için ısınma ve esneme hareketlerini vurgulamış.

Turushan Bey, Yazdıklarınızı iç geçirerek okudum. Bir de veteranların beslenmesine el atsanız. Bizim yaşımızda su içseniz yarıyor : ))

Teşekkürler. Gerçekten çok faydalı bilgiler. Önleyici olarak ne yapılabilir? Kol kaslarını geliştiren ağırlık vb çalışmaları faydalı olur mu?

Evet haklısın. Sanırım sorun benim yapıştırma tekniğimde. Sanırım bir dahaki yapıştırmada üstesinden geleceğim.

Masatenisine 2008 Ocak ayında 25 yıl aradan sonra tekrar başladım. O günden beri su bazlı yapıştırıcı kullanıyorum. Ancak yapıştırma ile ilgili baya sıkıntı yaşıyorum. Bu sıkıntı nedeni ile geçen hafta glue sheet denedim ama sonuç çok kötü oldu. Bugün dernekte Sedat Hoca ile tekrar yapıştırdık. Lastiği su bazlı ile birkez yapıştırdıktan sonra herhangi bir nedenle söküp tekrar yapıştırmak zorunda kalırsanı çok iyi yapışmıyor gibi bir tezim var.

Bora, Tenergy. Ben bile kullanıyorum : ))

Tüm sporcuları tebrik ediyoruz. Batuhan bu şekilde devam ederse dünya klasmanında bir sporcu olur. Umarım şansı yaver gider, gereken desteği ve ortamı bulur. Başta Metin Hoca olmak üzere emeği geçen herkes gurur duymalı. Umarım federasyon da daha fazla zaman kaybetmeden Batuhan' a sahip çıkar. Zira bildiğim kadarı ile şu ana kadar federasyonun herhangi bir katkısı olmadı. En büyük risk ilerleyen yaşlarda geçim sıkıntısı vb nedenlerle spordan uzaklaşmak zorunda kalması. Daha önce (Judo'da) buna çok şahit oldum.

Katılıyorum. Genel gözlememim masatenisi camiası ısınma ve esneme yapmadan antrenmana başlıyor. Belki (ve umarım) profesyonel seviyede farklıdır. (Farkında olmadan ben de böyle yapmaya başladım). Saygılarımla.

Cumhuriyet Bayramını kutlu olsun. Başta Büyük Atatürk ve Silah Arkadaşları olmak üzere yokluktan bu ülkeyi yaratanların ruhları şad olsun.

Eğer bu yazıda yazıldığı gibi bir olay olmuşsa bu masatenisi için üzücü bir durumdur ve yazılmasında fayda vardır. Forumun amaçlarından biri de budur diye düşünüyorum. Asıl problem eğer bahsedildiği gibi bir olayın olması ve olduğuyla kalmasıdır (eğer olmuşsa, ki bu henüz en azından bana göre net değil). Sonuç itibarı ile zarar gören sporcudur. Sponsorluk bu dönemin bir gerçeğidir. Sponsor olmadan amatör sporcunun ve sporların bir noktaya gelmesi oldukça zordur. Sporcu kendi menfaatlerine en uygun sponsorluk anlaşmasını yapabilme özgürlüğüne sahip olmalıdır. Eğer bu özgürlüğe birileri bir şekilde kısıtlama getiriyorsa ciddi bir sıkıntı var demektir. Ben adı geçen ve yazan hiç kimseyi tanımıyorum. Bu nedenle rahatlıkla görüşlerimi yazdım. Eminim federasyon yetkilileri de gerekli hassasiyeti zaten gösteriyorlardır. Ancak gözden kaçan aksaklıkların bir şekilde dile getirilmesi de sistemin gelişmesine katkı sağlayacaktır. Saygılarımla, İbrahim Anaç

Tırtılcıların ve masatenisi severlerin ahı tutmuş ve virüs şeklinde ortaya çıkmıştır.

Arkadaşlar, lastikleri tahtaya yapıştırmak için satılan filmler (ör:Butterfly Chack Sheet) yasal mı?

Anadolu' dan gelen bu tür mesajların azalması üzüntü verici. Eğer Notswin ihtiyacım yok diyorsa, Kırşehirden bir arkadaşımız mesaj gönderip duruyor. Saadettin Bey gibi ben de bir tahtayı lastikli vermeye hazırım. Anadolu'da bu sporu sevdirmeye çalışan arkadaşlarımızı teşvik etmemiz gerekir. Orada imkanların ne kadar kısıtlı olduğunu ve iş yapmanın ne kadar zor olduğunu ancak yaşayan bilir. Ben lise 1. sınıfta oynarken okul idaresine kötü raketle antrenman yapıp ve iyi raketle maç yapmanın performansı artırmayacağını anlatmakta epeyce zorlanmıştık. Ki bu örnek diğerlerinin yaşadığı problemler arasında pek önemsiz kalıyordur. Ben başkalarını eleştirmeden önce kendime hep 'ben ne yapıyorum' sorusunu sorarım. Eğer daha fazlasını yap(amı)yor isem eleştirmekten kaçınırım. Anacak bu kez eleştiriler Notswin' inin yaptıklarını daha iyi anlamamızı sağladı.

Tanıyan arkadaşlar bilir. Bende puanlarınıza katkıda bulunabilirim : ))

Sebahattin Hoca' yı nasıl dinleyebiliriz. Onun tarafından durumu anlayacak ve aktaracak biri var mı?

Bora sen küçük yaşta bir çinli değilsin : ))

Fenerbahçe Veteran Derneğine gelen kimler var? Ben Bora' yı biliyorum. Derneğe gelenler arasında başlayabiliriz.

Üzüldüm. Sponsorluk sporcular için artık hayati önem taşıyor. Umarım iyi niyet içinde, sporcu arkadaşımız hırpalanmadan ve onun menfaatine olacak şekilde çözülür.

bu robot 6136 sayılı konuna göre suç unsuru sayılabilir.

Bu devşirme işi maalesef tüm sporlarda moda oldu. Hiçbir altyapı yatırımı yapma. Sporcu yetiştirmek için doğru düzgün ve uzun vadeli hiçbir program, proje, hatta kaygı olmasın. Sonra devşirme oyuncularla günü kurtarmaya çalış. Başarılı sonuç alsalar bile kimin yüzde yüz içine siniyor? Ben sidiremiyorum. Çünkü biliyorumki 'kopya çekerek' sınıfı geçmeye çalışıyoruz.

Herşey tamam, ellerine sağlık ama neden İtalyan pinponcular derneği?

Ben bu adamla çok sık oynuyorum. En son oynadığımda (hiç abartmadan aktarıyorum) derneğe geldi üzerinde doğru düzgün maç kıyafeti bile yoktu (kot pantalon, spor ayakkabı, gömlek). Gazete kağıdına sıkıca sarılıp bantlanmış raketini, gazete kağıdının içinden çıkardı. Çift tarafı tırtıllı raketle bu oyunun ne kadar karmaşık bir oyun olabileceğini bana birkez daha gösterdi. Karşısında her ne kadar hoplayıp zıpladı isemde gelen topları çözene kadar maç bitmişti. Her set 5-6 sayı alabildiğim için memnun olmak zorunda kaldım. Bu arkadaş raketini tekrar gazete kağıdına sardı ve gitti. Terlememişti bile. Benim son model Jun Mizutani ve Tenergy05'ler beni kurtarmaya yetmedi. Şimdi Tenergy 25' i bekliyorum. Kesin 25'lerle herşey hallolacak.

Aletli çalışmalardan sonra reflekslerin azalması, çalışma öncesi ve sonrası yeterince esneme yapmamakla alakalı olabilir. genel olarak masatenisi camiasında antrenman öncesinde ısınma ve esneme yapmama alışkanlığı var. Masada ısınma tercih ediliyor. Bu tarz ısınma vücudun tamamen ve tam olarak ısınması için yeterli değil. Özellikle esneme hiç yok. Esneme belirli bir yaştan sonra çok daha önemli hale geliyor. Bu alışkanlık ağırlık çalışmasında da devam ediyorsa reflekslerde yavaşlama olabilir.

Masa tenisi için yalın kas (lean muscle) ve hafif bir vücut gerekiyor. Dolayısıyla çok fazla kaslı vücut avantaj gibi görünmüyor. Ancak ağırlık çalışması tüm disiplinlerde olduğu gibi masatenisi içinde gerekli bir çalışma türü. Ayıracak zaman varsa, fazla kaslandırmayacak ağırlık çalışması masatenisi için iyi olabilir. Ben ayırabileceğim en küşük zaman kırıntısını masada geçirmeyi tercih ederim (tabi ben kesinlikle doğru kıstas değilim, ayrı konu).