Psychospin

linkteki eski film biraz uzundu. şimdi büyük oranda masa tenisi oynarken olan bölüm olacak şekilde yeniden düzenledim. bir eski tüfek ve ufaklığın antrenmanı https://youtu.be/H5S8tRJ27fw

Antrenörlüğünü yaptığım oyunculardan biri 3. sete her geldiğinde zorluklar yaşadığını ifade etti. “İlk 2 seti çoğu zaman 11: 5 veya 11: 6 gibi skorlarla rahatça kazanmama rağmen 3. sette aynı performansı gösteremiyorum. Bunun psikolojik bir şey olduğuna eminim. Bunu zaman zaman kendimden çok daha iyi oyunculara sordum. “Neler oluyor? Bunu nasıl yenebiliriz? ” “3. set sendromu” diyebileceğimiz bu sorun oldukça yaygın. Aslında, bir oyuncunun veya takımın önde götürdüğü bir müsabakada kilitlenmişcesine diğer oyuncu veya takımın oyuna geri dönmesine izin vermesi ile farkın kapanmasını ve maçı kaybetmesini diğer sporlarda da çoğu zaman görürsünüz. Ama iyi yapılılacak bir şeyler var! Odaklanmanıza ve 3. seti ve maçı kazanmanıza yardımcı olmak için kullanabileceğiniz basit psikolojik yöntemler vardır. “3. set sendromu” neden olur? İlk iki oyunu rahat bir şekilde kazanırsanız, ardından bu dört senaryodan biri oluşabilir: (1) Çok fazla rahatlamaya başlarsınız ve zihinsel olarak kapanırsınız. Zihninizde maç zaten kazanılmıştır. İlk iki oyun kadar kolay kazanmayı umarak oyununuzda çok rahat olursunuz, ancak oyun seviyeniz çok fazla düşer ve rakibiniz daha fazla sayı kazanmaya başlar. (2) Kendine aşırı güvenmeye başlarsınız. Muhteşem vuruşlar yapmaya çalışır ve maçı bir gösteriye dönüştürürsünüz. (artistlik size sayı, set ve maç kaybettirir. Ç.N.) Ancak, gösterişli vuruşları yapmak daha yumuşak vuruşlar yapmayı gerektirdiği için kendinizi hataya zorlarsınız. Böylece rakibinizin sayı ve güven kazanmasına izin verirsiniz. (3) Maçı aşırı kazanma beklentiniz sizi gerginleştirebilir yada geçmişte yaşadığınız benzer olumsuz deneyimlerle aynı şeyi yaşamaktan korkarsınız. Böylece giderek gerginleşir ve oyun tarzınızı değiştiriyrsiniz. Daha güvenli oynamaya, hata yapmamaya çalışır, önce diğer oyuncunun hata yapmasını umarsınız. Maçı kazanmak yerine rakibinizin ataklarını savuşturmayı hedeflersiniz. bu şekilde inisiyatif rakibinize geçer. Hangi senaryo olursa olsun sonuç aynıdır. Oyun seviyeniz düşer. (4) rakibinizin yeni taktikler geliştirmesi de mümkündür. İlk iki oyunu rahatça kaybeden rakibinizin taktiklerini değiştirmesi ve farklı bir şey denemesi muhtemeldir. Böylece rakibinizin oyun seviyesi artabilir veya daha önce ortaya koyamadığı potansiyelini kullanması da olasıdır. Peki “3. set sendromu” nu nasıl aşarsınız? Bunun büyük ölçüde psikolojik yada mental bir sorundur. ancak bazı durumlarda 4. senaryoda olduğu gibi rakibinizin taktiksel bir değişikliğinden kaynaklanabilir, bu yüzden buna da dikkat etmek gerekir. Bu ayrı olarak değerlendirilmesi gereken bir konudur. Ama şimdi psikolojik yönüne odaklanalım. İlk iki oyunu oldukça kolay kazanırsanız, asıl zorluğunuz odaklanmaktır. İşte deneyebileceğiniz bazı şeyler… (1) Kendinize maçın 2-2 olduğunu söyleyin. Bu bir sonraki oyunu kazanmak zorundasınız. Eğer pasif oynarsanız muhtemelen kaybedersiniz. Bu yüzden en iyisini oynamalı, konsantrasyonunuzu ve motivasyonunuzu korumalısınız (2) Kendinize bir hedef koyun. İlk iki oyunu 11-5 ve 11-6 kazanırsanız, sonraki oyunu 11-4 kazanır mısınız? Ya da takım arkadaşınız zaten aynı rakip ile oynadıysa ve 3-1 kazandıysa, daha iyisini yapabilir ve 3-0 kazanabilir misiniz? (3) Taktiklere odaklanın. Rakibinize zorluk veren belirli bir servis atma, karşılama, spin türü (side, top yada backspin) türü keşfettiyseniz sonuna kadar kanırtın. Bu zayıflığı kullanmaya devam edin. Acımasız olun. Rakibine geri dönme fırsatı vermeyin Tüm bu stratejiler oyundan kopmamanız ve konsantrasyonunuzu devam ettirmenin bir yoludur. 2-0 önde giden bir maçı aynı yoğunlukta oynamaya devam etmenize yardımcı olurlar. Bir dahaki sefere rahat bir 2-0 öne geçtiğinizde, bu stratejilerden birini kullanıp kullanamayacağınıza bakın. O zaman umarım korkunç “3. set sendromunu” deneyimlemezsiniz!

yarı finalde ma long da gitmiş. ma long un enerjisi yetmemiş sanki. çoğu sayı arasında nefes nefese kalırken karşısındaki gençte en ufak bir zorlanma görülmüyor. https://youtu.be/dPrTmSPmcjU bu turnuvada çinde 2. zonda yer alan oyuncuların (fang bo, zho yu, vs) çok belirgin aşama kaydettiklerini ve 1. zondaki oyuncuları çok zorladıklarını gördüm. sanki ortaya bambaşka bir oyın tarzı çıkmış. bekend oyunlar inanılmaz sertlik ve hıza ulaşırken sonuçlarda belirleyici olmuş gibi geldi bana.

linkteki kanalda tüm grup maçlarını görebilirniz. bu maçta bizde Bora Wang olarak oynayan oyuncu da var. Ma long ise defansçı Yingchao yu perişan etmiş, toplam 9 sayı vermiş. burada da maç sonrası hou liu ya dert yanıyor. naptınız bu adama canıma okudu diyor. bu maçta xu xin grup sonuncusu gence yenilmiş ama çok güzel maç olmuş. bu da grup listesi

sanwei target national ı ben ekteki videodan etkilenerek almıştım. fh de kullanmıştım. o dönemde fh de kullanmayı beceremedim. çin lastiği beni çok yoruyordu.

boşverin iyiki de yok. pütürü bıraktıktan asıl sorunun fh imde olduğunu anladım. geç te olsa, başlangıcı doğru yapmak çok önemliymiş. bazı şeyler ne kadar çalışsak düzelmiyor maalesef. ama antrenman yapmayı daha çok seviyorum. olduğu yere kadar artık

bugün yapışkanlığı azalan lastiğin üst yüzüne tavsiye ile çok az booster sürdüm. gerçekten biraz yapışkanlığı, tutuculuğu ve spini arttı. ilk aldığım andan itibaren yeterince korumadığım için olabilir, lastiğin üst yüzeyi bir yere sürtmüşcesine lekelenmişti. aynı sorunu sanwei target, yinhe gibiblastiklerle de yaşamıştım. ben çok takmıyorum ama sanki lastik özelliğini yitirmiş algısı veriyor. ama biraz geriye dönüp bakınca ve yorumları da, okuyunca böyle bir lastiği değerlendirmek üzere konu açmanın beni aştığını da düşünüyorum. çalışmaya devam edeceğim, elimde bir tane daha olduğu için sanırım bu lastikle devam ederim. bu arada biraz daha tekniğe odaklanırım. en azından son haliyle lastikle kısa bir çalışma video su eklemek istedim. 3 sene öncesine kadar bh de pütür kullnadığımı gözöne alın lütfen. ancak bu kadar oluyor herkese sağlıklı günler dilerim. IMG_7845.MOV

merhaba evet uzun zaman oldu. hatırladığım maalesef o çocuğun motor becerileri çok zayıftı. neredeyse hiç ilerlemiyordu. sonra deprem vs derken herkes dağıldı biryerlere

Sayın 502 Sizin bu usül, dil üzerine takıntı veya hassasiyetiniz ile konu esasını giderek kaybediyor. grup içindeki yazılarınıza baktığımda genel olarak sizin katılımınızla konunun takibi giderek zorlaşmış. ama asıl sorun abartılı bir retorikle bezenmiş her mesaja ilişmiş silik, örtük, müstehzi ve pusucu tavrınız. bununla kimse başa çıkmak, uğraşmak, yanıt vermek için düşünmek istemez. karşılarında rezil yada vezir olma endişesi taşımayan siber bir kimlikle konuşmak yada tartışmak içşn neden uğraşsınlar ki. burası ekipman tavsiyesi yeri değil. ben de sizden tavsiye istemedim. profesyoneller zaten ekipmanı hakkını vere vere kullanıyorlar. amaç bizim gibi amatörler bu lastikleri kullanırsa ne yapabilirler, ne ile karşılaşabilirler? bu soruların yanıtını aramak. yoksa internetteki videolarda bir ekipmanın, profesyonele yakın bir oyuncunun becerilerine göre tüm özellikleri zaten anlatılıyor. veya reklam amaçlı bazı özellikleri abartılabiliyor. hepimizin bir takma adı var. ama bu ortamda insanlar aynı zamanda birbirlerini yüzünden okumak, gerçek bir kimlikle temas etmek ister. en azından ben öyleyim ve bu ortam aracılığıyla çok hoş insanlar tanıdım. karşımda beyin, dil ve parmaklardan ibaret sadece zekasını bileyip duran siber kimliğinizle temas kurmak istemiyorum. Hakan Yener bizim için üstaddır. sıklıkla beraberiz. hatta bu lastiği o yapıştırmıştı. benim yaşadığım yerden birini tanıyor olmak ise, kendiniz için işe yarayabilir, biraz daha bütünlüklü bir kimliğe sahip olduğunuzu hissedebilirsiniz ama bizim için gerçek bir kimliği de yok değilmiş aslında diye düşünmemize yetmez. ayrıca, herhangi bir ortamda tanışırsak, hayal kırıklığı ya da şaşkınlık ta yaşamak istemezdim. öyle bir ortamda da kendinizi tanıtabilir miydiniz, bilemiyorum.

o oyuncu fh te kullanıyor, timo ve ovcharov bh de de kullanıyor. benim youmlarım bh kullanımla ilgili. bh den orta uzak mesafeden güçlü spin atabilmek kolay değil. bh ile uzaktan spin çekmek istediğimde benim gibi hareketi kısa yapn oyuncularda top zayıf gidiyor ama tenergy ile aynı hareket ile topa yüksek spin verebiliyorum. hareketi güçlü ve doğru yaptığınızda elbette 09 c çok etkili. ben biraz da bu yüzden bu lastiği bh de kullanıyorum. orta mesafede bile yaptığım yarım yada çok kısa hareket ile tekniğimdeki aksaklığın üstüne gitmek ve hareketi daha uzun veya gerektiği kadar yapmak için. ama masaya yakın iken lastiğin kontrollü etkisini daha fazla hissediyorsunuz.

btf nin henüz yeni denebilecek lastiği timo boll ve ovcharov da bu lastiğ kullanıyor. ben 2 aydır bh imde timo boll alc tahta üzerinde kullanıyorum üzeri hafif yapışkanlı ama diğer çin ladtikleri gibi değil. 2 ayda giderek yapışkanı azaldı. dolayısıyla ben lastiğin biraz hızlandığını hissediyorum. sert denilebilecek lastik. tenergy 05 36, dignisc 05 40, 09c ise 44 derece. ama sanıldığı gibi kontrolsüz değil. ben kısa süre önce viscaria tahtada tenergy 05 ile belirgin kontrol sorunu yaşadım. viscaria özellik oarak nerdeyse timo boll alc ile aynı. yani sert sünger sizi korkutmasın. masaya uzak oynamak isteyenler için ıygun değil, uzaklaştıkça güç ve spin giderek azalıyor. masa üstü spin ve kontra spinler için çok ıygun. hareketi tam yaparsk ve raketi kaparak spin çektiğinizde çok etkili . ama doğru pozisyonda bu lastiklern özelliği oyun pasif ikrn daha kontrollü, oyun aktifleştikçe dinamikleşiyor. bloklar ise oldukça kontrollü bazen dolu kesikleri açmada zorlanıyorum. hareketi eksik ve vücudu kullanarak yapamadığım için olmalı pahalı lastik. bu fiyata değer mi buna alternetif ne olabilir dersek ; ben belki sanwei target olabilir diyebilirim

Merhaba Covid süreci daha az masa tenisi oynamak zorunda kalınca, başka hobiler bulmak gerekti. Ben de animasyon işine merak sardım. İnsan baya kaptırıyor. Ortaya masa tenisi ile ilgili böyle bir kısa film çıktı. Umarım beğenirsiniz. https://youtu.be/7OfzYylDbiQ

Değilmiş demekki. ittir kaktır evir çevir bir yere kadar gelinebiliyormuş

Pütüre alerjim olduğundan değil, eski bir pütürcüyüm. ama neredeyse 1.3 milyar nüfusu olan bir ülke uluslararası düzeyde böyle bir oyuncuya mahkum olmamalı. Bir kez sıçramış o kadar ayrıca bernadette de bir sorun olmalı çünkü diğer Hintli ye de yenilmiş. Bu kızında fh siyah taraf pütür. Ama zaman zaman çeviriyor. Şu güzelim kızı delirtmişler

Sevgili arkadaşlar yorum ve önerileriniz için teşekkür ederim. Aslında servislerin önemli kısmı basık veya ezik gibi gidiyor. bu yüzden bitiriş hareketini yukarı yapıyorum. hareketin mantığını bu linkte daha iyi gösteriyor. https://www.youtube.com/watch?v=Xsb1Y_unYoA küçük hareket farklarıyla yan falso eklenebiliyor. yada tamamen boş gidebiliyor. benimkilerin bazıları da bu şekilde. bu linktede Sevgili Ozan ın bahsettiği şekilde bitiş hareketi aşağı doğru https://www.youtube.com/watch?v=PxHfJAr7LUk ama hareketin daha küçük, ivmeli ve vücuda yakın olması gerekiyor bu arada kullandığım ekipman timo boll alc ve 05 max