Maç Içinde Disiplini Nasıl Koruyorsunuz?

[apeks64]

Arkadaşlar şu aralar en çok şikayetçi olduğum tarafım, oyun içindeki konsantrasyonun devamsızlığı. Oyuna Türk gibi başlıyorum ama alman gibi devam edemiyorum.

Oyun olarak kendimi rakibe üstün hissettiğim nicelerine bir bakmışım kaybetmişim, ya 2-0 dan, ya 2-1 den son bir sayıyı alamamışım, maç dönmüş gitmiş karşıya.

Peki siz oyun içindeki motivasyonu nasıl sağlıyorsunuz. Gevşeme hastalığından kendimi nasıl alabilirim.

[goldboy52]

Bu sizin elinizde. Bende aynı durumdan şikayet ciydim. Geçen arkadaşa ısınma ve maça başlarken dedim ki, bu akşam yenmeye değil, gidene kadar konsantre biçimde oynamaya geldim. Sonuçta maç ortadaydı. Ama oyun keyfi ralliler son derece güzel Ust düzeydi. Sen konsantre olunca rakipte, hatta oradan gelip geçende konsantre oluyor. Ben böyle gordum

 

HUAWEI G7-L01 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

[byfizik]

Bende de aynı problemler vardı.. Sonra kendime set için ve oyun için hedefler koydum. Mesela kendi kendime dedim ki: "Bu sette rakibe 4 sayıdan fazla vermeyeceğim. Bu adamı oyunlarda 3-0 yeneceğim. Hiç şansı yok..!!!"

Başarılı oldum..

Bir de oyunda hiç bir zaman rakibi küçümsememek gerekli, damarına basarak konuşmamak lazım.. Ayrıca bugün ne kadar rahatsız ve formsuz olduğunuzdan bahsederseniz o kadar rakibi rehavete sokuyorsunuz.. Ayrıca rakine "çok iyi oynadığını" söyleyin..! KESİN OYUN SİZİNDİR..!

BANA DA DUA EDERSİNİZ..::))

[apeks64]

Aslında şöyle adam gibi ilk setlerdeki oynumu sonraki setlerde de devam ettirebilsem, hiç rakibi rehavete sokmaya falan gerek kalmayacak, yalnız set başına hedef koyma mantıklı geldi, bütün oyuna konsantre olmaktansa, sete konsantre olmak daha kolay olsa gerek. Tabi @goldboy52 arkadaşın dediği gibi oyun disiplinim oturana kadar birilerini yenmek için değil de, konsantrasyonu istikrarlı hale getirebilmek için çalışacağım.

[CrazyCat]

Daha iyisi. Ne sete ne oyuna konsantre olmak. Daima o sayıya konsantre olun. Kendinize set önemli değil sayı önemli telkininde bulunun.

Her sayı başlangıcında tam olarak o sayıyı kurgulayıp servis atma ve karşılama sonunda oyunda hangi pozisyonda kalacağınıza odaklayın.

Her sayı sonrasında ise hızlıca neyi doğru neyi yanlış yaptığınızı muhakeme edin.

Sporcular çoğu zaman servis öncesinde ellerini masaya terledikleri için değil. düşünmek için vakit kazanmak amacı ile sürerler.

[apeks64]

Evet, o acelecilik belasından kurtulana kadar çektim, artık topu almaya yürüyerek gidiyorum, servis öncesi masada toz olmasa da elimi masaya sürüyorum

[Ertunga]

her zaman için tek sayı. ha yapabiliyor muyum? hayır.

[apeks64]

her zaman için tek sayı. ha yapabiliyor muyum? hayır.

Geçenlerde Xu Xin ile mizutaninin bir maçını izledim. Maç 3-3 ken ve Xu Xin 10-4 geride iken maçı kazanmıştı. Bu insanlara bu psikolojiyi nasıl öğretiyorlar merak ediyorum.

[byfizik]

millet olarak aceleciyiz, sabırsızız, hemen olsun bizim istediğimiz gibi olsun istiyoruz. Biz de nerdeeee Alman disiplini, devamlılığı..??

Servis kullanırken bile acele ediyoruz, seti hemen kazanmak için çakıp duruyoruz. Halbuki "yavaş hareket ediyoruz" diye kimseye kızan yok. Futboldaki gibi zamanlı oynamıyoruz ki..!

Acele edip, kendiniz yormayın. Maç sonuna kadar güce ihtiyacınız olacak. Sakin ve düşünerek servis kullanın, kontrolsüz çakmayın, topun peşinden koşarak almaya gitmeyin, topu aldıktan sonra koşarak masa başına gelmeye çalışmayın vs. Hatta bazen topu 50 metre öteye atacak kadar sert çakın. Bırakın rakibiniz "sizin toplarınızı toplamaktan yorulsun ve motivasyonu bozulsun".. ::))

[fearlesaslan]

Butun fikirle dogru uygulanabilir bence tesekkurler herkese ama en etkileyici fikir rakibe iyi oldugunu soyleyin ksin sizindir :)))