Dengesiz Vücut Gelişimi

[Guest Offansive]

Arkadaşlar annem,babam,arkadaşlarımın bana söylediğine göre benim sağ omuzum aşağıda sol omuzum yukarıdaymış;ama çok dikkatli bakarsan belli oluyor.bunu masa tenisine bağlıyorlar.sizce böyle birşey mümkün mü?

[Misafir]

ben ergenlik çağımdayken bi ara body yapmıştım,sağ tarafımı çok sol tarafımı az geliştirdiğimden vücudum dengesiz duruyo,yani sağım çok gelişmiş solum az gelişmiş durumda sanırım bu bi tarafı çok diğer tarafı az kullanmayla da ilgili olabilir.gerçi şu an body'e yeniden başladım ama hala bi gelişme yok.

[Misafir]

mümkündür offensive :)

bi gün gel bakalim :P

not: cermet ne iş?

 

çağdaş bence fazla kasma body ile...

kolların ve bileğin sertleşirken oyununu etkilemesin...dikkat et...bye

[Misafir]

valla erdem abi ekipman denemekten oyunum battı zaten batacağı kadar. :

[Guest CaptainJack]

Jişmanım mutluyum(90kg 16 yaş )

[Misafir]

Jişmanım mutluyum(90kg 16 yaş )

yanlış çok yanlış

[Misafir]

kullanılan kaslar hipertrofiye uğrar yani büyür aynı dert bende de sağ taraftaki tüm kaslar biceps triceps deltoid pectoral hepsi sol tarafa göre daha fazla gelişmiş durumda eğer zamanın varsa düzenli kondisyona git böylece dengesizliği ortadan kaldırırsın

[Tufan Yalcin]

kullanılan kaslar hipertrofiye uğrar yani büyür aynı dert bende de sağ taraftaki tüm kaslar biceps triceps deltoid pectoral hepsi sol tarafa göre daha fazla gelişmiş durumda eğer zamanın varsa düzenli kondisyona git böylece dengesizliği ortadan kaldırırsın

Sen ortadan kaldırdınmı?

[Misafir]

Sen ortadan kaldırdınmı?

öh öhhö öhhö öh

[Misafir]

tufan abi yanlış anlaşılıyo lütfen

[Sonsuvari]

Benim dikkat ettiğim kadar Masa tenisini uzun yıllar yapan sporcular normal insanlara göre biraz daha kambur duruyorlar bu da aslında normal masanın başında çok eğildiğimiz için vucut bir müddet sonra eğik durmaya alışıyor. hem eğilip hem dik durmaya çalıştığınızdada oyun konsantresi bozuluyor oyuna kendinizi veremiyorsunuz. Bence en iyisi takıntı yapmadan nasıl rahat ediyorsak öyle oynamak.

[Tufan Yalcin]

tufan abi yanlış anlaşılıyo lütfen

Sen Çağdaşa bakma içi fesat onun

[Misafir]

ok abi sen öle diyosan