Forehand Topspin Sıkıntım Var Yardım!

[ozgur seker]

antrenmanlarda ve oyunda sürekli olarak fh tarafımdan topspin ıskalıyorum erken davranıyorum ve top rakete hiç deymiyor veya top raketin altından geçiyor. bu konuda ne yapabilirim çok ısınınca tutturma yüzdem %90 a kadar çıkıyor ama sonra gene düşüyor. yaklaşık 5 toptan 1 ine adam gibi vurabiliyorum( fh topspin ). ne yapabilirim? nasıl ıskalamanın önüne geçebilirim. bugün içinde yapabileceğim bi cevap gelirse sevinirim. lütfen çok çalışmak demeyin de nasıl çalışmak gerektiğini söyleyin :acaba: :acaba:

[cagan]

antrenmanlarda ve oyunda sürekli olarak fh tarafımdan topspin ıskalıyorum erken davranıyorum ve top rakete hiç deymiyor veya top raketin altından geçiyor. bu konuda ne yapabilirim çok ısınınca tutturma yüzdem %90 a kadar çıkıyor ama sonra gene düşüyor. yaklaşık 5 toptan 1 ine adam gibi vurabiliyorum( fh topspin ). ne yapabilirim? nasıl ıskalamanın önüne geçebilirim. bugün içinde yapabileceğim bi cevap gelirse sevinirim. lütfen çok çalışmak demeyin de nasıl çalışmak gerektiğini söyleyin :acaba: :acaba:

 

Eğer ''spinlerim etkisiz gidiyor'' deseydin o zaman çok çalışman lazım derdim..Ama senin sorunun tamamiyle konsantrasyon eksikliğinden kaynaklanıyor..Eğer oyuna yeteri kadar konsantre olur ve gözünü oyun müddetince toptan hiç mi hiç ayırmazsan sorunun çözülür..Aksi takdirde ıskalamaya devam edersin Özgür :gulumse:

[Guest Alper]

konsantrasyon olamamandan olabilir

[ozgur seker]

ama backhand'e geldiğinde o kadar kaçırmıyorum. ilk fırsatta denicem elimden geldiğince konsatre olucam inşallah düzelir.

[ozgur seker]

işin kötüsü oynadığım arkadaşım antrenman yaparken sinir oluyo ben kaçırdıkça. öyle olunca ben de üzülüyorum ıskalayacağım için fh topspin atmaktan vazgeçiyorum sadeece blok yapıyorum.

[tufan]

görmek lazım ama benim aklıma ilk gelen vurus anında farkında olmadan bilegini yamultuyor olabilirsin veya dirsegini fazla yukarda tutuyor olabilirsin veya ayak pozisyonun yanlıstır ama bu yazdıklarımız cok havada sözler iyi birisinin gözlemi gerekiyor

[ozgur seker]

görmek lazım ama benim aklıma ilk gelen vurus anında farkında olmadan bilegini yamultuyor olabilirsin veya dirsegini fazla yukarda tutuyor olabilirsin veya ayak pozisyonun yanlıstır ama bu yazdıklarımız cok havada sözler iyi birisinin gözlemi gerekiyor

 

düşününce ağırlığımı bi ayağımdan diğerine tam geçiremediğimi farkettim. (aslında saydıklarının çoğunu tam yapamıyorum ama) peki vuruşu yaparken bileği daha fazla spin vermek amacıyla yukarı doğru oynatmak doğru mu yoksa sadece dirsek hareketi yeterli mi?

[ozgur seker]

yaa onca kişi okudu kimse cevap veremez mi son soruma ? bilekle alakalı olan.

[Emre Adıgüzel]

düşününce ağırlığımı bi ayağımdan diğerine tam geçiremediğimi farkettim. (aslında saydıklarının çoğunu tam yapamıyorum ama) peki vuruşu yaparken bileği daha fazla spin vermek amacıyla yukarı doğru oynatmak doğru mu yoksa sadece dirsek hareketi yeterli mi?

iki şekilde de yapılan vuruşlar var ama bu biraz oyun tarzı ile ilgili bence dirsek hareketi yeterli, bileği fh a hiç karıştırma derim ama bilek ile fh topspin yapan bir çok iyi oyuncu da mevcut fakat dedigim gibi hareketi dirsekten yapmak daha doğru ve iyi olan

[ozgur seker]

iki şekilde de yapılan vuruşlar var ama bu biraz oyun tarzı ile ilgili bence dirsek hareketi yeterli, bileği fh a hiç karıştırma derim ama bilek ile fh topspin yapan bir çok iyi oyuncu da mevcut fakat dedigim gibi hareketi dirsekten yapmak daha doğru ve iyi olan

 

sağolasın bakalım ilk fırsatta deneyeceğğim sıkıntım geçer inşallah

[ongun]

Sağ elini kullandığını varsayıyorum.

FH'den spin çekeceğiz öyle mi? Tamam. Şimdiii...

Masa tenisçi duruşunda bekliyorsun.

(Dizler kırık. Ağırlık ayakların ön kısmında. Sağ ayak hafif geride. Vücudun öne eğik. Dirsek kırık vaziyette raketi önünde tutuyorsun.)

Arkadaşın topa vuruyor. Gözlerin topa kilitli.

Top arkadaşının raketinden çıktı. Sen önce sağa sinyal verip sonra ufaktan sağa dönüş hareketine başlıyorsun:

Sağ ayağının topuğunu yerden kestin. Ayağın ön kısmı üzerinde ayağını bilekten değil de bacağın tümüyle beraber sağa doğru çevirmeye başladın. Aynı anda vücudunu da kalçadan sağa doğru çevirmeye başladın. Dönüş sırasında göğsün ve sağ ayak parmakların hep aynı istikamete bakarak, beraber eş zamanlı olarak dönüyorlar. Aynı anda sağ kolunu da (hani şu raketi tutan kolun) omuzdan, geriye ve aşağıya doğru çekmeye başladın. Bilek açısı sabit. Bilek oynamayacak. Dirsek açısı da neredeyse sabit. Dirsek çok hafif açılabilir. Ona müsaade ettim. Kolunu, vücudunu döndürdüğün hızdan birazcık daha hızlı döndürmen gerek. Ama abartmadan, sadece birazcık hızlı. Bu arada top da senin sağına doğru tıngır mıngır, aheste aheste, havada süzüleee süzüle gelmekte. (Ağır çekimdeyiz ya, ondan) Topun hareketi sırasında sen de sürekli topu izliyorsun. Hem gözünle hem de göğsünle. Ayçiçekleri nasıl sürekli güneşi takip ederse, sen de göğsünle topu takip edeceksin. Göğüs istikametin sürekli dosdoğru topa bakacak. Boynunu çevirerek topu izlemeyeceksin yani. Tüm vücut dönecek. Tüm bunlar olurken vücut ağırlığını sağ bacağına aktarmayı da ihmal etmiyorsun. Top masaya çarpıp sektikten sonra neredeyse tam olarak senin sağ tarafına gelmek üzereyken sen artık sağa dönmeyi bırakıyorsun. Şu anda vücudun, sağ tarafında duvar mı, pencere mi, kapı mı artık ne varsa ona doğru dönük, kol biraz daha geride, raket kalçanın az aşağısında bir hizada vuruşa başlamak için hazır vaziyette beklemekte. Gözler topta. Şimdi vuruş hareketine başlayacaksın ama önce bir şeyi iyi kavramak lazım. Topa vurmadan önce bunca hareketi neden yaptın? Ne işine yaradı? Bütün bu hareketlerle aslında sen tüm vücudunu bir mancınık gibi germiş oldun. Topa aktarabileceğin büyük bir enerji potansiyeline sahipsin şu an. Ama bu aktarımı yapabilmen için tekrar tüm vücut birlikte hareket etmek zorunda. Vuruşa öyle bir zamanlamayla başlamalısın ki, top tam olarak senin sağ tarafına geldiğinde raketin topla buluşsun. Vuruş esnasında omuz, dirsek, bel, karın, kalça, ayak, bacak hatta sol kol hep beraber hareket etmeli, vücut ağırlığı sağ bacaktan sol bacağa aktarılmalı. Raket hareketi kalça altından başlayıp, alın hizasında son bulmalı. Vuruşa hazırlanırken nefes alınmalı, vururken nefes tutulmamalı, mutlaka verilmeli. Burundan al, ağızdan ver. Cilala, parlat, cilala, parlat... Şimdi sen bana göstermek forehand spin nasıl çekmek. Hai!

[onurzaim]

Forhand vuruşunu yaparken kendini çok sıkıyorsun demek ki. Benim de sorunum o idi. Uzun süre çözememiştim. Olduğum yerde de kazık gibi duruyordum ve kendimi sıktığım için fazla haraket edemiyordum. Sadece topla buluştuğun anda bir güç patlaması olmalı sonra kendini salmalısın. Böyle yaparsan Ongun'un dediklerini zaten yapmış olacaksın.

 

Vücudunda en fazla ayaklarında stres olmalı. Üst vücudun sakin, serbest ve relax olmalı. Topla buluşma anında topu söyle bir silkele. Gerisini zaten yavaş yavaş kendin çözersin.

 

Ongun çok detaylı yazmış ama keşke paragraflara bölseymiş. Hangi kısımda ne yapacağımızı ilk bakışta daha iyi anlayacaktım.

[Guest Alp Z]

benim tavsiyem yavaş yavaş garanti etkilide etkisizde gitse yavaş yavaş topspin at sonra hızlan her seferinde yap zamanla alışır konsantren bozulmaz oyun boyunca ben de ilkten çok kaçırıyodum böle yaptım

[Guest ktm]

Forehand Topspin Sıkıntım Var Yardım!

 

Dünyayı saran şu ekonomik krizde sırf top sipin sıkıntım olsa takla atacağım.. Kıriz teğet geçmedi bizim bu taraflardan tam ortadan yarıldık.

 

 

ktm

[Secici]

Bütün bu anlatılan teknikleri mümkünse returnboard da ya da robotta çalış. Bul bir başıboş masa, monte et alet edevatı, 2-3 saat sakin ve huzurlu, konsantre vaziyette boğuş. Bunu 2 haftada 3 defa falan yapabilsen, 1 ay sonra baya baya başarı oranlarını artırdığını göreceksin. Zira karşındaki partnerine top toplattığından ya da sana antreman verdirecek diye vaktini çaldığından dolayı farkına varmadan strese giriyor ve bundan dolayı başarını daha da düşürüyor da olabilirsin. Ben biraz topspin yapabilir hale geldikten sonra daha rahat çalışabilir hale geldim ve eskiden biraz da böyle bir stresimin varlığını hissetmeye başladım.

 

Ama topspin antremanında topların kaçmasını engelleyecek bir düzenek kurmak ve 5-10 antreman tipi topla birden çalışmak verimliliği çok artırıyor, herkes de bilir bunu. Seperator olmayan ortamlarda tuhafiyeden satın alacağın 10 metrelik "donlastiği" ni iki sandalye-sütun-masa bacağı-cama yapışan vantuz vs. arasına ger ve biryerlerden ucuza ya da bedavaya temin ettiğin defolu eskipüskü tül perde vb. kumaşa 6-7 yerinden yine tuhafiyeden satın alabileceğin kilitli iğneleri perde halkası olarak monte et. Kilitli iğnelerden üretilmiş bu halkaları da lastiğin içerisinden geçirirsen çok ucuza seperator elde etmiş olursun. Hem de üzerinden atlamak-geçmek esnasında sakatlanma riski de daha düşüktür. İşin bitip de topladığında tüm malzeme bir poşetin içerisine sığar ve oynadığın salonda kolayca birisine emanet edilebilir ya da metruk bir dolabın bir kenarına sıkıştırılabilir. Bir dahaki gelişinde elinle koymuş gibi bulursun. Kimse çalmaz, götürmez. :))

 

Ongun'un tasvir ettiği detayların da çoğuna katılıyorum. Ama "gözler topa kilitli" tabirine çok onay veremeyeceğim. Bir arkadaşta böyle bir alışkanlık vardı. Forrest Gump filminden etkilenmiş. Sanırım filmde böyle bir tabir falan geçiyor masatenisi ile ilgili kısımlarda biyerlerde. Ben "öyle yapma" dedikten ve o da benim tavsiyemi dinledikten sonra performansının %40-50 oranında arttığını söylüyor. Konsantrasyonunu oyunun geneline yaymanı veya topun her gidiş gelişi düşünüldüğünde nasıl bir vuruş yapacağına karar verdikten sonra topu göndermeyi düşündüğün noktaya konsantre olmanı tavsiye ederim.

 

Kolay gelsin.

[Alper Yıldırım]

En iyisi cibinlik bence hem top kaçmaz hem de asil gösterir. Yanına kadife kaplı raket kılıfı falan havanızdan geçilmez : :

 

Karşıdakine biraz top toplatmanız lazım bu arada. Öyle okuyarak olmuyor bisiklet sürmek biraz düşmemiz lazım : Ben de biliyorum top spin çekmedeki püf noktaları ama antreman programımı bir türlü oturtamadığım için hala elimi - ayağımı alıştıramadım :

[ozgur seker]

ongun abinin yazısını ve ondan sonraki yazıları okumamıştım ama sorunumu hallettim. problemlerim konsantrasyon eksikliği, özgüven eksikliği ve kendimi çok sıkma idi şimdi topa vurmam %20 iken bu hafta içinde %80 i geçti. herkese teşekkür ederim. yalnız kendime özgüvenim her konuda arttı. önceden atak yapmayıp pısırık pısırık blok yapıodum. ama o problemi aştım. önemli olan da oydu. şimdi kimseden korkumuz yok elhamdülillah :

[ozgur seker]

Forehand Topspin Sıkıntım Var Yardım!

 

Dünyayı saran şu ekonomik krizde sırf top sipin sıkıntım olsa takla atacağım.. Kıriz teğet geçmedi bizim bu taraflardan tam ortadan yarıldık.

 

 

ktm

 

zamanı gelince ekonomik problemlerimize çare bulacağım siz merak etmeyin. ama şu an elimden gelen bişi yok

[Secici]

Bir de sen belki halletmişsindir çoğu şeyi belki artık ihtiyaç duymuyorsundur ama ihtiyaç duyabilecekler için yazalım:

 

Birçok çevrenizdeki iyi oyunculardan ya da profesyonel oyuncuların videolarından falan da görebileceğiniz gibi topspin çekerken topla temasta raketin açısı son derece yere dikey pozisyonda. Çok az bir kapalılık sözkonusu ve topla buluşma yeri de genelde masa seviyesi ya da onun biraz daha altında. Top masadan yükselmiş olduğu halde şut değil de spinli vuruşu tercih edeceksek raket açısı oldukça kapanıyor, neredeyse yere yatay hale geliyor. Ancak yeni öğrenen birçok kişi zaten yüksek topa topspin çekmeye ihtiyaç duymayacaktır. Aslında bu mantığa göre klasik topspin çalışmasında topu pek fazla ıskalamamamız gerekir. Ama topspine yeni başlayanlar raket açısını fazlasıyla kapalı tutuyorlar, öyle olması gerektiği zannına kapılıyorlar, bu da topu ıskalama oranlarını artırıyor.

 

Topspinde az önce tarif ettiğimiz noktada ve oldukça dikey bir açıyla topla buluşup tüm vücuttan alacağımız güçle topu kaldırtarak kaş hizasına raketimizi çıkartıyoruz. Bence bu detaylara dikkat edilirse ıskalama yüzdesi düşer. Bir de yeni öğrenirken özellikle topun filede kalmamasına dikkat edelim. Dışarı giden topları çok fazla sorun etmeyelim. Çünkü iyi spin alan top filenin biraz fazlaca üzerinden geçse de sorun yok, zira iyi falso yükleyebildiyseniz falsosuyla bir anda yön değiştirip tekrar aşağıya, masaya doğru yönelecektir. Fakat çalışma esnesında filede kalmaya ya da fileyi silme geçme eğilimli toplar rakibin kesme ve ters falsolarını açmada son derece etkisiz kalacak siz de topspin çekmeyi biliyorum diyecek ama maçlarda bir türlü kullanmaya cesaret edemeyecesiniz.

 

O açıdan çalışma esnasında doğru topspin vuruşunu keşfederek topa yükleyebileceğimiz maksimum falsoyu yüklemeye çalışalım. Bunu kavrayıp öğrenmeye çalışalım, ıskalayıp ıskalamamaktan daha ziyade önemli olan bir yön bence bu. Birçok orta seviye oyuncu antremanda topspin çalışıyor olmasına rağmen maçta çok az kullanabiliyor. Bir de çalışma esnasında bu maksimum spinli topları en az güç harcayarak çok fazla efor sarfetmeden ayaklardan başlamak üzere vücudumuzun tamamından aldığımız kuvvetle yapabilmeyi öğrenmek... Ve masa seviyesi ve/veya daha altında topla buluşmak zorunda olduğunu anladıktan sonra, bu noktada iken vücudumuzun en kuvvetli halini sağlayabilmek amacıyla tüm topspin çalışmalarımızı dizlerimizin kırık pozisyonunda yaparak bunu pekiştirip dizler kırık pozisyonu standart pozisyonumuz haline getirmek...

 

Benim görebildiğim püf noktalar bunlar.

[Tufan Yalcin]

Bence FH Spin hareketini kısa yap.Hem yorulmazsın hemde yüzden artar.Bak BH yüzdem iyi demişsin çünkü FH spine göre eminimki hareketi daha kısa yaptığın için.Önemli olan etkili,kuvvetli spin çekmek.

[ozgur seker]

evet önceden bi de kolumu çok açıyodum vurmadan önce şimdi o kadar açmıyorum daha iyi oluyor.

[ozgur seker]

herkese yardımları için teşekkürler bahaneyle öğretici bi konu daha açılmış oldu. yapamadığım şeyleri görmeye başladıkça sorularımın devamı gelecek inşallah. zaten sormuyorsam sorunum olmadığından değil sorunumu bilmediğimden.